Снотворное

Тревоги, большие эмоциональные и ментальные нагрузки, конфликты, быстрый ритм жизни приводят к стрессу. Он вызывает бессонницу, сбивает работу эндокринной и иммунной систем. Без нормализации сна организм не может самостоятельно запустить восстановительные процессы и выйти из кризиса. В этот период важны и качество, и количество сна.
Препарат против стресса и нарушений сна - снотворное, подразделяется на мягкие и сильные. Мягкие можно принимать без рецепта врача, с ними легко засыпать и просыпаться.